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Para relaxar : 4 erros comuns que impedem seu cérebro de descansar

Depois de um dia intenso de trabalho você gostaria chegar em casa e …relaxar!

Mas eis que às vezes o cérebro continua tão ligado que ao invés de relaxar, ficamos ainda mais estressados.

Quer relaxar ? Seguem aqui os 4 erros mais comuns que impedem nosso cérebro de descansar.RELAXATION

 

Labeur   labuta, trabalho
Détente   descontração, relaxamento
S’affairer   precipitar-se
Répit   descanso
Se débarrasser   livrar-se de
Lueur de l’écran   brilho de tela

 

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Aprenda uma nova língua e previna o envelhecimento do seu cérebro

Les cerveaux des bilingues vieillissent moins vite

“Parler 2 langues ralentit le vieillissement du cerveau ou le déclin cognitif, confirme cette étude écossaise.
Et même si l’apprentissage de la seconde langue est tardif, à l’âge adulte.”

NEURO: Les cerveaux des bilingues vieillissent moins vite – Annals of Neurology

Para saber mais http://www.paperblog.fr/7162567/les-cerveaux-des-bilingues-vieillissent-moins-vite/

 

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